便秘患者應食用富含粗纖維和具有通便作用的食物，比如紅薯、芹菜、香蕉、酸奶、甘蔗等。

一、紅薯：紅薯是治療便秘的優質食物。這是因為紅薯有著潤腸通便的功效，能夠助力身體排出毒素，對于慢性便秘能起到較好的治療效果。

二、芹菜：芹菜屬于富含纖維較多的食物，其有利于增強胃腸道的蠕動，進而有利于促進大便的排出，對便秘的緩解很有幫助。

三、香蕉：香蕉對于因腸蠕動緩慢以及體虛失調所導致的便秘具有良好的治療作用。可以選擇在兩餐之間食用，熬粥時放入一些香蕉丁，這有助于改善便秘狀況。

四、酸奶：酸奶中含有大量的活性乳桿菌，能夠推動腸道的蠕動，從而達到輔助治療便秘的目的。

五、甘蔗：甘蔗含有豐富的水分，能夠滋潤腸道，促進腸胃的蠕動，對便秘有著出色的緩解作用。

總之，這些食物對于便秘患者來說是不錯的選擇，合理食用有助于改善便秘情況。