要使牙齒變白，可以使用含有過氧化氫、小蘇打、珍珠粉等成分的牙膏，但效果因人而異，使用時需注意正確方法和頻率，若牙齒黃的問題較嚴重，建議咨詢牙醫。

1.過氧化氫

可以分解牙齒表面的污漬，達到美白效果。

2.小蘇打

具有輕微的摩擦作用，能去除牙齒表面的污漬。

3.珍珠粉

可以去除牙齒表面的色斑，使牙齒更加潔白。

需要注意的是，這些牙膏雖然可以幫助牙齒變白，但效果因人而異。同時，使用這些牙膏時也需要注意正確的方法和頻率，避免對牙齒造成傷害。如果牙齒黃的問題比較嚴重，建議咨詢牙醫，尋求更專業的治療方法。