一歲多的寶寶若長期便秘，可多吃蔬菜水果及富含纖維素的食物，按摩腹部促進腸蠕動，口服益生菌、乳果糖或小麥纖維素等。同時，一定要查找原因。

一、飲食方面。一歲多寶寶已添加輔食，要多吃富含纖維食物，如粗糧中的玉米、南瓜、地瓜；蔬菜中的韭菜、芹菜、豆角；水果中的蘋果、香蕉、梨、紅色火龍果等。

二、排便習(xí)慣。由于孩子便秘會因排便疼痛而懼怕排便，所以要幫助其養(yǎng)成定點排便習(xí)慣，到點就去蹲盆。

三、腹部按摩。每天給孩子揉揉腹部，能有效促進腸道蠕動。

四、藥物使用。可以口服益生菌來調(diào)整腸道菌群，口服乳果糖，還可口服小麥纖維素并放入輔食中。

五、特殊情況。如果上述方法仍無效，還可口服太極丸、槐杞黃等。若三天沒排便要用開塞露幫助排便，以防出現(xiàn)肛裂、痔瘡、脫肛等問題。

總之，對于一歲多寶寶長期便秘的情況，要從多方面著手處理，包括飲食調(diào)整、習(xí)慣培養(yǎng)、按摩輔助和合理用藥等，以改善寶寶的便秘狀況。