女性盆骨兩側痛可能由多種原因引起，包括身體受涼、外傷、骶髂關節炎以及盆腔炎等。要緩解癥狀需根據具體原因采取相應措施。

一、身體受涼：

1.疾病、癥狀、藥品或病因類型：當平時未做好身體保暖，足部或下肢長期受寒，會影響局部氣血運行，從而導致不適。

2.具體詳情：這種情況下會出現盆骨兩側痛。

二、外傷：

1.疾病、癥狀、藥品或病因類型：自身防護不佳致下身受外力撞擊，使局部肌肉受損。

2.具體詳情：會有腫脹、疼痛等表現。

三、骶髂關節炎：

1.疾病、癥狀、藥品或病因類型：與年齡、遺傳、體質等有關，患病后可出現腰部疼痛、僵硬等，嚴重時活動受限。

2.具體詳情：會引發盆骨兩側的相關癥狀。

四、盆腔炎：

1.疾病、癥狀、藥品或病因類型：可能導致盆骨兩側痛。

2.具體詳情：可通過腹腔鏡檢查來判斷。

總之，女性出現盆骨兩側痛時，應明確原因后給予針對性處理，以改善不適癥狀。