寶寶鼻塞時，可采取以下5個小竅門緩解：1.使用加濕器增加空氣濕度；2.用生理性海鹽水滴鼻劑或吸鼻器清理鼻腔；3.改變體位；4.按摩鼻子；5.保持寶寶溫暖。

1.使用加濕器

增加空氣濕度可以緩解寶寶的鼻塞。可以在寶寶的房間里使用加濕器，或者在浴室里放熱水，讓寶寶呼吸一些蒸汽。

2.清理鼻腔

使用生理性海鹽水滴鼻劑或吸鼻器來清理寶寶的鼻腔。可以先讓寶寶仰臥，然后輕輕滴入滴鼻劑或吸出鼻腔中的分泌物。

3.改變體位

有時候改變寶寶的體位可以緩解鼻塞。可以讓寶寶側臥或俯臥，這樣可以減輕鼻塞的癥狀。

4.按摩鼻子

用手指輕輕按摩寶寶的鼻子兩側，可以促進血液循環，緩解鼻塞。

5.保持寶寶溫暖

保持寶寶的身體溫暖可以緩解鼻塞。可以給寶寶穿上適當的衣物，避免讓寶寶著涼。

需要注意的是，如果寶寶的鼻塞癥狀持續時間較長或伴有其他癥狀，如咳嗽、發熱等，建議及時就醫。