膝蓋痛的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術(shù)治療。具體選擇哪種治療方法應根據(jù)病因和病情決定，同時保持良好的生活習慣有助于預防和緩解膝蓋痛。

1.休息

減少膝蓋的活動，避免長時間站立或行走，尤其是在疼痛加重時。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和腫脹。

3.藥物治療

可以使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、消炎藥等緩解疼痛，也可以使用活血化瘀的中藥貼膏。

4.注射治療

對于嚴重的膝蓋痛，可以考慮注射玻璃酸鈉、激素等藥物。

5.手術(shù)治療

如果膝蓋痛嚴重影響生活質(zhì)量，或者其他治療方法無效，可以考慮手術(shù)治療，如半月板修復、軟骨修復、膝關節(jié)置換等。

需要注意的是，膝蓋痛的治療方法應根據(jù)具體病因和病情選擇，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，保持良好的生活習慣，如適當運動、控制體重、注意保暖等，也有助于預防和緩解膝蓋痛。