沖牙器是一種清潔口腔的輔助工具，可利用脈沖水流沖洗來清潔牙齒和牙縫，其好處與壞處主要體現(xiàn)在以下方面。

一、沖牙器的好處：

1.能夠通過壓力水柱深入清潔牙齒的各種縫隙以及凹凸不平的牙齒表面，實(shí)現(xiàn)深度清潔效果。

2.沖牙器不僅能清潔牙齒和口腔，其水流還能對(duì)牙齦起到一定的按摩作用，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，進(jìn)而提升局部組織的抗病能力。

3.用沖牙器沖洗牙齒后，還能夠消除因口腔衛(wèi)生不佳而產(chǎn)生的口臭，可強(qiáng)力去除局限在牙齒縫隙里的食物殘?jiān)陀泻?xì)菌，從而對(duì)預(yù)防齲齒、牙齦炎、牙周炎有幫助。

二、沖牙器的危害：

1.如果使用方法不正確，可能會(huì)對(duì)牙齦造成一定刺激，導(dǎo)致牙齦出血。

2.在沖牙器使用過程中，若力道控制不好，壓力過大，容易引發(fā)牙齦萎縮。

總之，沖牙器有其獨(dú)特的清潔作用和功效，但在使用時(shí)要注意正確的方法和力度，以避免可能帶來的不良影響。