產后補鈣效果較好的鈣片通常有葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、維D鈣咀嚼片等，且不論服用哪種都需在醫生指導下合理使用，不可擅自用藥。具體如下：

一、葡萄糖酸鈣片：這是臨床上用于治療和預防鈣缺乏癥的藥物，像佝僂病、骨質疏松以及手足抽搐癥等都適用，尤其適合兒童、哺乳期婦女、老年人等人群。

二、乳酸鈣片：屬于補鈣藥，服用后能參與骨骼形成、骨折后骨組織再建以及肌肉收縮等，對于產后女性有不錯的補鈣作用。

三、維D鈣咀嚼片：主要成分有碳酸鈣、維生素D3等，可用于老年人、更年期婦女、兒童等的鈣補充，同時能預防骨質疏松癥，也很適合哺乳期婦女和妊娠期女性。

此外，還可以服用碳酸鈣D3片等。在服用鈣片的同時，也可多食用一些補鈣食物，如大蝦、豆漿、牛奶等，對身體有益。

總之，產后補鈣要選擇合適的鈣片，并遵循醫囑，同時結合飲食來更好地補充鈣質。