寶寶長牙有自身規律，并無特別有效的妙招。十個月寶寶不長牙屬于乳牙萌出過遲，常由缺鈣引起。若感覺牙齒生長緩慢，可給寶寶做微量元素檢測，明確缺鈣程度：

一、飲食方面，可補充肉、蛋、奶等食物進行補鈣；

二、補鈣后需補充維生素D，還可多曬太陽。

若寶寶乳牙仍遲遲未萌出，就需拍片檢查，明確是否存在先天性牙胚缺失。正常寶寶牙齒應在十個月內萌出，超過十個月未出牙的寶寶首先要檢查微量元素，同時查血維生素D水平，查看是否有佝僂病問題。若有明顯缺鈣和維生素D不足，可口服維生素D和葡糖酸鈣治療。若補充維生素D和鈣劑后仍未萌牙，超過十三個月需進一步檢查，必要時拍牙片。排除牙胚缺失后，多與牙齦厚、缺少食物刺激有關，需給寶寶多用磨牙棒，多吃餅干類食物，以促進牙齒萌出。

總之，寶寶長牙情況需密切關注，若有異常應及時檢查和處理。