口臭通常分為生理性口臭和病理性口臭，判斷口臭引起的原因可通過以下方法。

一、刷牙。如果是生理性口臭，刷牙后能迅速緩解口臭癥狀；而若是病理性口臭，刷牙后口臭依然存在。

二、觀察口腔狀態。口腔疾病引發的口臭可通過觀察口腔狀態判斷。常見的會引起口臭的口腔疾病有：

1.牙周炎，患者牙齦易出血、咀嚼無力，還容易出現牙齒松動、牙齒移位等癥狀。

2.冠周炎，會出現口腔局部腫脹、無法正常張嘴。

3.口腔癌腫，會伴有口腔內長期不愈的潰瘍，部分患者口腔能看到腫塊。

三、醫療檢查判斷。除上述辦法外，患者還可通過正規醫院口腔科進行檢查，通過實驗室檢查、口腔組織檢查、細胞檢查、X光線檢查等都可明確病因。

總之，通過刷牙、觀察口腔狀態以及醫療檢查等方法，可以對生理性口臭和病理性口臭進行區分，并有助于確定導致口臭的具體原因。