舌尖紅痛的主要原因包括：食物刺激因素以及舌炎等。對此需根據不同原因采取相應的處理措施，如調整飲食、進行抗炎治療等。

一、食物刺激

若是因進食過熱或過于辛辣的食物，導致舌尖受到刺激，進而出現紅痛癥狀。此時就需要立刻停止進食這類食物，同時可以通過用溫開水漱口的方式來減輕舌面的刺激，這樣癥狀通常可以緩解。

二、舌炎

當舌部因缺乏維生素或受到病菌感染等因素而引發舌炎時，會有舌尖紅痛的情況。可以在醫生的指導下，使用西瓜霜噴霧劑噴涂患處，口服頭孢類消炎藥。如果疼痛較為劇烈，還可以服用布洛芬等止痛藥，但服用止痛藥時要注意藥物的不良反應，比如對胃的影響等。同時還可以服用B族維生素和維生素C，以促進舌炎的愈合。

總之，當出現舌尖紅痛時，要明確原因，然后采取針對性的措施來改善癥狀。