小寶寶發(fā)燒物理降溫有以下方法：

一、溫毛巾擦拭：當(dāng)小寶寶發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)可選用溫毛巾蘸取溫水后擦拭額頭、腹股溝、手心等部位。這是利用皮膚上水分蒸發(fā)的原理，促使體內(nèi)熱量散發(fā)，從而實(shí)現(xiàn)物理降溫。(1)擦拭額頭，可幫助降低額頭溫度；(2)擦拭腹股溝，能有效促進(jìn)熱量散發(fā)；(3)擦拭手心，有助于熱量的傳導(dǎo)散發(fā)。

二、貼退熱貼：發(fā)燒時(shí)也可選擇在額頭貼退熱貼，其能使額頭溫度下降，起到輔助降溫的作用。

三、冰袋冷敷額頭：通過冰袋冷敷額頭，利用溫度傳導(dǎo)來吸收額頭部位的熱量，同樣能幫助體溫下降，達(dá)到物理降溫的效果。

如果發(fā)燒情況較為嚴(yán)重，僅靠物理降溫?zé)o法使體溫恢復(fù)正常，那就需要遵醫(yī)囑服用布洛芬顆粒、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等退燒藥物進(jìn)行治療?？傊?，要根據(jù)小寶寶發(fā)燒的具體情況選擇合適的降溫方法。