牙疼時按摩合谷穴、頰車穴、下關穴、內庭穴可在一定程度上緩解疼痛，但需注意按摩只能緩解癥狀，不能根治，嚴重時需就醫。特殊人群按摩需謹慎。

1.合谷穴

位于手背，第2掌骨橈側的中點處。按摩該穴位可以緩解牙疼。

2.頰車穴

位于面部，下頜角前上方約1橫指（中指），咀嚼時咬肌隆起處。按摩該穴位可以緩解牙疼。

3.下關穴

位于耳前，顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。按摩該穴位可以緩解牙疼。

4.內庭穴

位于足背，第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。按摩該穴位可以緩解胃火引起的牙疼。

需要注意的是，按摩穴位只能緩解牙疼癥狀，不能根治牙疼。如果牙疼癥狀較為嚴重，建議及時就醫，明確病因，并進行針對性治療。此外，孕婦、兒童、老人等特殊人群按摩穴位時需要謹慎，最好在醫生的指導下進行。