牙齦快速消腫的小妙招包括鹽水漱口、冷敷、藥物治療、口腔清潔和就醫治療。

1.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以減少口腔細菌，緩解牙齦腫脹。

2.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在牙齦上，每次15-20分鐘，每天數次，有助于減輕腫脹和疼痛。

3.藥物治療

在醫生的建議下，可以使用一些口腔消炎藥或止痛藥來緩解癥狀。

4.口腔清潔

保持口腔清潔，定期刷牙，使用牙線和漱口水，可以預防牙齦感染。

5.就醫治療

如果牙齦腫脹嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，進行進一步的治療。

需要注意的是，對于孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群，在使用上述方法時需要特別注意，最好在醫生的指導下進行。同時，如果牙齦腫脹是由其他疾病引起的，如牙齦炎、牙周炎等，需要進行相應的治療才能徹底解決問題。