中醫認為橘子皮（陳皮）具有健脾和胃、燥濕化痰、疏肝理氣的功效，可用來治療磨牙，但需注意其性溫，易助火生熱，舌紅少津、內有實熱者及孕婦需慎用。

1.健脾和胃

橘子皮歸脾、胃經，能夠調理脾胃功能。脾胃功能正常，能夠更好地消化食物，吸收營養，從而減少磨牙的發生。

2.燥濕化痰

橘子皮性溫，能夠燥濕化痰。磨牙可能與痰濕有關，陳皮能夠化痰祛濕，從而緩解磨牙癥狀。

3.調節情緒

中醫認為，情志失調也可能導致磨牙。橘子皮具有疏肝理氣的作用，能夠調節情緒，緩解壓力，從而減少磨牙的發生。

需要注意的是，橘子皮治療磨牙的效果因人而異，且橘子皮性溫，容易助火生熱，因此舌紅少津、內有實熱者及孕婦需慎用。如果磨牙癥狀嚴重，建議及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行治療。