牙白素一般能讓牙變白，但可能對牙齒及牙齦組織造成損傷。

一、牙白素的作用：牙白素具有美白牙齒的效果，通常用于改善牙齒發黃等狀況。

二、牙白素的不當影響：在使用牙白素過程中，如果使用方法不正確，往往會對牙釉質和牙齦組織產生損害，導致局部出現腫脹以及流血現象。

三、牙齒美白的其他方法：若想美白牙齒，可前往醫院通過冷光美白的方式進行處理，這種方法一般不會對牙齦組織造成傷害，并且能夠有效清除牙釉質上的污漬，進而達到良好的治療效果。

四、日常口腔護理：日常要養成早晚刷牙的良好習慣，這有助于維持口腔內的環境衛生。

總之，牙白素雖能美白牙齒，但要注意正確使用，以免損傷牙齒牙齦，而冷光美白也是不錯的選擇，同時保持良好的口腔衛生習慣也很重要。