舌頭起口腔潰瘍，可采取局部用藥、口服藥物、調(diào)整飲食、注意休息、心理調(diào)節(jié)等方法緩解，也可嘗試艾灸、中藥漱口等中醫(yī)方法。如持續(xù)時(shí)間較長或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.局部用藥

在口腔潰瘍處涂抹藥物，如口腔潰瘍散、西瓜霜等，以促進(jìn)潰瘍愈合。

2.口服藥物

如果口腔潰瘍疼痛嚴(yán)重，可以口服止痛藥，如布洛芬等。

3.調(diào)整飲食

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素的蔬菜和水果，保持口腔清潔。

4.注意休息

保持充足的睡眠，避免過度勞累。

5.心理調(diào)節(jié)

保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等情緒。

此外，還可以嘗試一些中醫(yī)方法，如艾灸、中藥漱口等。如果口腔潰瘍持續(xù)時(shí)間較長或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。