嚼檳榔會增加舌癌和口腔癌的風險，且檳榔在南亞、東南亞等地區較為常見。盡管嚼檳榔能帶來刺激感與快感，但也存在諸多潛在健康風險。

一、嚼檳榔與癌癥風險：

1.嚼檳榔可能增加舌癌風險。

2.嚼檳榔可能增加口腔癌風險，檳榔所含化學成分如花生堿、煙堿和兒茶酚等，可能對口腔黏膜和牙齒造成損傷，進而提高口腔癌發病幾率。

二、嚼檳榔與其他口腔問題：

嚼檳榔還可能引發牙齦疾病、口腔潰瘍等問題。

為有效預防口腔癌及其他口腔疾病，應做到：

1.建議不要嚼檳榔。

2.若已形成習慣，應盡量減少使用。

3.同時要定期接受口腔檢查，一旦發現口腔癌早期癥狀，應盡早治療。

總之，嚼檳榔有諸多危害，應避免或減少嚼檳榔，以保障口腔健康。