拇指狹窄性腱鞘炎的治療方法主要包括以下幾種：

1.休息

停止使用患病的拇指，避免進一步加重損傷。

2.物理治療

采用熱敷、按摩、超聲波等物理療法，緩解疼痛和炎癥。

3.藥物治療

局部使用消炎止痛藥物，如布洛芬凝膠，或口服非甾體類抗炎藥，如對乙酰氨基酚。

4.腱鞘內注射

將局部麻醉藥和激素注射到腱鞘內，減輕炎癥和疼痛。

5.手術治療

對于保守治療無效的患者，可考慮手術松解腱鞘。

需要注意的是，在治療過程中，應遵循醫生的建議，注意休息和正確使用拇指。對于孕婦、哺乳期婦女以及患有其他疾病的患者，治療方法可能會有所不同，應在醫生的指導下進行治療。