脊椎中間一節一按就疼不按就沒事可能是棘上韌帶炎、脊椎骨折、脊椎腫瘤等原因引起，建議及時就醫，明確病因，并注意休息。

1.棘上韌帶炎

長時間低頭、伏案工作或搬運重物等，可能導致棘上韌帶損傷，發生無菌性炎癥，從而引起脊椎中間一節一按就疼不按就沒事。此外，脊椎骨折、脊椎腫瘤等疾病也可能導致棘上韌帶炎。

2.脊椎骨折

如果脊椎受到直接或間接暴力，可能導致脊椎骨折，出現脊椎中間一節一按就疼不按就沒事的情況。

3.脊椎腫瘤

脊椎腫瘤也可能導致脊椎中間一節一按就疼不按就沒事，同時還可能伴有局部腫塊、肢體麻木、無力等癥狀。

如果出現脊椎中間一節一按就疼不按就沒事的情況，建議及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，應注意休息，避免長時間低頭、伏案工作或搬運重物等。