寶寶適合食用核桃油、橄欖油、花生油、芝麻油等，添加時應遵循由少到多、由稀到稠的原則，避免食用過多油脂，以防消化不良。

1.核桃油

核桃油中含有豐富的亞麻酸、磷脂等營養成分，有助于促進寶寶的大腦發育和視網膜發育。

2.橄欖油

橄欖油中含有不飽和脂肪酸、維生素E等營養成分，有助于預防寶寶便秘，提高寶寶的免疫力。

3.花生油

花生油中含有豐富的維生素E、膽堿等營養成分，有助于寶寶的生長發育。

4.芝麻油

芝麻油中含有不飽和脂肪酸、維生素E等營養成分，有助于預防寶寶便秘，提高寶寶的免疫力。

需要注意的是，寶寶的消化功能尚未完全發育成熟，因此在給寶寶添加食用油時，應遵循由少到多、由稀到稠的原則。同時，應避免給寶寶食用過多的油脂，以免引起消化不良。