一般而言，兩個(gè)月大寶寶一天的睡眠時(shí)間通常在16至18小時(shí)左右。因?yàn)榇藭r(shí)寶寶處于身體發(fā)育階段，充足的睡眠能助力其恢復(fù)消耗的能量以及補(bǔ)充精力，促進(jìn)氣血的良好運(yùn)行。倘若寶寶睡眠時(shí)間不足，就極易引發(fā)一系列問題。

一、肥胖癥：寶寶若睡眠不足或是經(jīng)常熬夜，會(huì)致使身體生長(zhǎng)激素發(fā)生變化，使胃口提升，導(dǎo)致寶寶進(jìn)食量增多，長(zhǎng)此以往非常容易引發(fā)肥胖問題。

二、人體生長(zhǎng)停止不前：睡眠時(shí)間過少的寶寶，會(huì)造成具體的兒童生長(zhǎng)激素代謝降低，進(jìn)而讓人體生長(zhǎng)出現(xiàn)停滯不前的狀況。

三、免疫力低下：睡眠不足的寶寶會(huì)對(duì)機(jī)體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，使得寶寶免疫力下降，變得容易生病。

總之，兩個(gè)月大的寶寶一定要保證有充足的睡眠，這樣才能更健康地成長(zhǎng)。