做精子檢查前需要注意禁欲時間、避免過度勞累和酗酒、避免高溫環境、放松心情、告知醫生病史和注意個人衛生。

1.禁欲時間

禁欲2-7天，以保證精子的數量和質量。禁欲時間過長或過短都會影響檢查結果。

2.避免過度勞累和酗酒

過度勞累和酗酒會影響精子的活力和形態，因此在檢查前應注意休息和飲食。

3.避免高溫環境

長時間處于高溫環境，如熱水浴、桑拿等，會影響精子的活力和數量，因此在檢查前應避免這些行為。

4.放松心情

精神緊張和焦慮會影響精子的質量，因此在檢查前應盡量放松心情。

5.告知醫生病史

如果有精索靜脈曲張、附睪炎、精囊炎等病史，應告知醫生，以便醫生進行針對性檢查。

6.注意個人衛生

在檢查前應注意個人衛生，保持外生殖器清潔。