感覺自己太敏感早泄可以通過心理治療、生活方式改變、藥物治療等方法解決。

1.心理治療

與專業醫生進行溝通，了解更多關于早泄的信息和可能的治療方法。他們可以評估你的情況，并提供個性化的建議和治療方案。如果有焦慮、抑郁或其他心理問題，心理咨詢可以幫助處理這些情緒，從而改善早泄問題。

2.生活方式改變

適量的運動可以幫助控制體重、使血液循環得到改善和增強性器官的功能。尋找適合自己的減壓方法，如冥想、瑜伽、深呼吸或放松技巧。減少或避免吸煙和過度飲酒。

3.藥物治療

醫生可能會建議使用局部麻醉劑，如利多卡因噴霧劑或乳膏，涂抹在陰莖頭上，以減少敏感度。其次，遵醫囑使用舍曲林、氟西汀、地西泮等藥物，通過調節神經遞質的功能來延長射精時間。