發(fā)現(xiàn)自己有早泄癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心理治療、行為訓(xùn)練、藥物治療等。

1.心理治療

早泄可能與心理因素有關(guān)，如焦慮、壓力或抑郁等。心理治療可以幫助解決這些心理問(wèn)題，改善性功能。認(rèn)知行為療法和性治療師的專業(yè)指導(dǎo)可能有利于調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，從而延長(zhǎng)射精時(shí)間。

2.行為訓(xùn)練

可以通過(guò)一些特定的訓(xùn)練方法，如“暫停-擠壓”技術(shù)來(lái)輔助降低龜頭敏感度，進(jìn)而延長(zhǎng)射精時(shí)間。這種訓(xùn)練方法需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和有效性。

3.藥物治療

在某些情況下，醫(yī)生可能會(huì)推薦藥物治療早泄。例如，達(dá)泊西汀是一種被批準(zhǔn)用于治療早泄的藥物，它屬于5-羥色胺再攝取抑制劑類，能夠延緩射精的時(shí)間，但請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用，并遵循醫(yī)囑服用藥物。