胳膊脫臼后自己不能動，由于脫臼會導致關節(jié)囊、韌帶等結(jié)構(gòu)受損，失去對關節(jié)的固定和限制作用。

當胳膊脫臼時，脫臼的關節(jié)會出現(xiàn)明顯的疼痛、腫脹和畸形，關節(jié)活動受限。此時，如果試圖活動胳膊，可能會加重損傷，導致更嚴重的疼痛和并發(fā)癥。

然而，在某些情況下，胳膊脫臼可能會被誤認為是其他損傷，或者脫臼的程度較輕，可能會出現(xiàn)一定程度的活動。但這種情況下，也不應該自行活動胳膊，而應該盡快就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷。

需要注意的是，兒童和老年人的胳膊脫臼情況可能會有所不同。兒童的關節(jié)囊和韌帶相對較松弛，脫臼的發(fā)生率較高，但復位后也更容易再次脫臼。老年人可能由于骨質(zhì)疏松等原因，脫臼后復位難度較大，且恢復時間較長。