腳臭的主要原因包括鞋子不透氣、飲食習慣、個人衛生、多汗、足癬等。

1.鞋子不透氣

穿著不透氣的鞋子，如皮鞋、塑料鞋等，會使足部長時間處于潮濕環境，有利于細菌和真菌的生長繁殖。

2.飲食習慣

有些人喜歡吃油膩、辛辣、刺激性食物，這些食物會導致體內濕熱增加，通過皮膚排出，從而引起腳臭。

3.個人衛生

不注意足部清潔，長時間不洗腳、不換襪子，會使足部細菌滋生，產生異味。

4.多汗

足部汗腺豐富，出汗量大，若鞋襪不透氣，汗液無法及時蒸發，就會導致細菌滋生，分解角質蛋白，產生異味。

5.足癬

足癬是由真菌感染引起的，真菌分解皮膚代謝產物會產生異味。