一般來說，生理性的心悸持續時間因人而異，可能從數秒到數小時不等，受到多種因素影響，比如誘因、健康狀況、個體差異等。

1.誘因

引起心悸的原因很多，如劇烈運動、情緒激動、飲酒、咖啡因攝入、低血糖等。如果誘因能及時去除，心悸可能會在短時間內緩解。

2.健康狀況

某些健康問題可能導致心悸持續時間較長，如心律失常、心臟疾病、貧血、甲狀腺功能亢進癥等。這些情況可能需要進一步的診斷和治療。

3.個體差異

每個人的身體反應和恢復能力不同，所以心悸的持續時間也會有所差異。

需要注意的是，如果心悸頻繁發作、持續時間較長或伴有其他癥狀，如胸痛、呼吸困難、頭暈等，應及時就醫。醫生會進行詳細的身體檢查和必要的輔助檢查，以確定心悸的原因，并給予相應的治療建議。