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取卵后吃什么好問

2025年04月10日 19:33:18
病情描述：

取卵后吃什么好

醫生回答(1) 答
  • 董曦
    董曦副主任醫師

    復旦大學附屬中山醫院 向他提問

    取卵后可以選擇吃高蛋白食物、高維生素食物、易消化食物等。

    1.高蛋白食物

    取卵后，女性的身體需要足夠的蛋白質來恢復和修復。可以選擇雞肉、魚肉、蛋類、豆類等高蛋白食物。

    2.高維生素食物

    維生素對于身體的新陳代謝和恢復也非常重要。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如橙子、檸檬、芹菜、菠菜等。

    3.易消化食物

    取卵后，女性的身體可能會感到不適，消化功能也會有所下降。所以，應該選擇一些易消化的食物，如粥、面條、餛飩等。

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