內膜厚度在8到12毫米左右時通常更容易著床。女性子宮內膜的厚度會因其所處不同時期而發生不同變化。大致可將女性子宮內膜分為月經期、增殖期以及分泌期這三個時期。

一、月經期：這是月經來潮的階段。

二、增殖期：此時子宮內膜逐漸增厚。

三、分泌期：即月經周期的第14到28天，也被稱作黃體期。這個時期處于女性排卵后，體內孕酮水平較高，在體內雌激素作用下，女性子宮內膜厚度大概在8到12毫米左右。此時女性進行性生活，會比較容易使受精卵著床，進而發生妊娠。如果女性子宮內膜厚度未達到受精卵著床的合適厚度，即便受精卵已成功著床，也可能導致女性出現流產現象。所以，當女性在不同時期出現子宮內膜厚度異常時，應及時就醫尋求幫助。

總之，內膜厚度與著床密切相關，女性要關注自身子宮內膜厚度的變化，如有異常及時處理。