適當看裸眼3D不傷眼睛，長時間看可能傷眼。具體而言，裸眼3D依據雙眼視差原理發明，適當看有好處，如提高視力等，但長時間看會引起眼睛疲勞、視力下降。

一、

1.裸眼3D是依據雙眼視差的原理而發明的，通過相關硬件，能讓左眼和右眼相對應的像素焦點分別準確投射到左眼和右眼中，進而呈現出具有三維立體效果的畫面感。

2.適當觀看裸眼3D對眼睛是存在益處的，比如可以在一定程度上提升視力水平，增強對圖像和色彩的分辨能力等，所以這種情況下并不會對眼睛造成損傷。

二、

1.然而，如果長時間去觀看裸眼3D，就可能會給眼睛帶來損害。

2.長時間觀看可能引發眼睛疲勞的狀況，進而導致視力出現下降的情形。

整體來看，觀看裸眼3D是否傷眼取決于觀看時間的長短，適當觀看無妨且有益處，長時間觀看則可能帶來不良影響。