早上起床眼屎黏住眼睛，可能是正常的生理現象，也可能與眼部疾病有關。以下是一些建議：

1.清潔眼睛

用溫水浸濕的毛巾輕輕擦拭眼睛，去除眼屎。避免用力揉搓，以免損傷眼部組織。

2.增加水分攝入

保持身體充足的水分攝入，有助于維持眼部的濕潤。

3.注意眼部衛生

避免用手揉搓眼睛，勤洗手，避免感染。

4.就醫檢查

如果眼屎增多、眼睛紅腫、疼痛、視力模糊等癥狀持續存在，可能是眼部疾病引起的，應及時就醫，進行相關檢查和治療。

需要注意的是，對于兒童、老年人、孕婦等特殊人群，如果出現眼屎增多等癥狀，應及時就醫，以便獲得更專業的建議和治療。同時，如果眼屎伴有其他癥狀，如眼紅、眼痛、視力下降等，應立即就醫，以免延誤病情。