外界物體存在各種顏色，不同顏色對(duì)眼睛的反應(yīng)各異。而若用眼不恰當(dāng)，會(huì)致使視力下降，嚴(yán)重情況下還會(huì)引發(fā)一些眼病。其中，綠色、青色、淺藍(lán)色對(duì)眼睛頗為有益，平常應(yīng)多加以接觸。

一、綠色系。綠色不但可以吸收對(duì)眼睛有害的紫外線，還能夠減少強(qiáng)光對(duì)眼睛的刺激。在閑暇之時(shí)，可以多看看近處的綠色植物、遠(yuǎn)處的大樹，多多接觸清新且綠色的自然環(huán)境；在使用電腦工作時(shí)，也能夠?qū)㈦娔X屏保設(shè)置為綠色。

二、青色系。青色對(duì)于光線的吸收和反射都較為適中，多觀看這類顏色的物體能夠消除眼睛疲勞，緩解緊張情緒。

三、比較淺的藍(lán)色。這種顏色對(duì)眼睛也是比較好的。

總之，綠色、青色、淺藍(lán)色對(duì)眼睛有好處，我們?cè)谏钪袘?yīng)多關(guān)注并利用這些顏色來保護(hù)眼睛。