一般來說，仰臥位是有利于著床的姿勢。

這是因為仰臥位時，子宮的位置不會受到壓迫，能夠保持正常的形態和功能，有利于受精卵的著床和發育。此外，仰臥位還可以減少子宮頸的壓力，降低流產的風險。

需要注意的是，著床的成功率還與許多其他因素有關，如受精卵的質量、子宮內膜的條件、女性的身體健康狀況等。因此，在備孕期間，除了選擇合適的姿勢外，還應該注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、避免壓力等，以提高受孕的機會。

對于一些特殊人群，如患有心臟病、高血壓等疾病的女性，醫生可能會根據個人情況建議采取不同的姿勢。此外，在備孕期間，如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫生的意見。