女性突然出現淡紅色尿液且不痛不癢，這通常與飲食有關，也可能是泌尿系統疾病所導致。

一、飲食原因：如果女性在飲食上經常食用一些紅色食物，比如紅心火龍果，就可能使尿液顏色發紅。這是正常現象，一般不會伴有疼痛或者瘙癢等癥狀，此時只需多喝些熱水來加快代謝即可。

二、疾病原因：女性突然的淡紅色尿液，還有可能是存在泌尿系統感染性疾病。

1.膀胱炎：會引起尿頻、尿急，也可能導致少量尿血。

2.尿道炎：同樣會出現尿頻、尿急等癥狀，且可能伴有尿血情況。對于這類情況，需要根據醫生建議口服抗菌藥物進行治療，比如左氧氟沙星等。

總之，當女性出現這種情況時，要綜合考慮飲食因素和疾病因素，如果不能明確原因或伴有其他不適癥狀，應及時就醫檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。