憋尿久了會小腹痛肚子痛，原因包括膀胱充盈、尿道炎、膀胱炎等，也可能是膀胱破裂，嚴(yán)重需就醫(yī)。

一、膀胱充盈：長時(shí)間憋尿會使膀胱過度充盈，進(jìn)而讓膀胱上的神經(jīng)受到過度牽張，從而引發(fā)小腹部疼痛，不過通常不會很嚴(yán)重，適當(dāng)休息后一般能好轉(zhuǎn)。

二、尿道炎：經(jīng)常憋尿容易誘發(fā)細(xì)菌滋生，導(dǎo)致尿道炎，會引起肚子疼痛，同時(shí)伴有尿頻尿急癥狀，可通過服用抗生素進(jìn)行治療。

三、膀胱炎：憋尿后也可能使膀胱內(nèi)細(xì)菌滋生，從而誘發(fā)膀胱炎，表現(xiàn)為小腹部疼痛以及排尿異常等，同樣可服用抗生素治療。

四、膀胱破裂：若憋尿久了引起的腹痛非常嚴(yán)重，有可能是膀胱破裂導(dǎo)致的，此時(shí)必須盡快就醫(yī)。

總之，憋尿久了可能出現(xiàn)小腹痛肚子痛，原因多樣，若疼痛劇烈一定要及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。