脾胃不好的人可根據自身情況選擇普洱茶、紅茶、桂花茶、陳皮茶、大麥茶等茶飲，但飲茶不能替代藥物治療，若癥狀嚴重需及時就醫，同時注意適量飲用。

1.普洱茶

普洱茶性質溫和，具有暖胃、消食等功效，適合脾胃虛寒、消化不良的人飲用。

2.紅茶

紅茶經過發酵，刺激性較弱，具有暖胃、促進消化的作用，適合脾胃虛寒、消化不良的人飲用。

3.桂花茶

桂花性溫，具有暖胃、散寒的作用，適合脾胃虛寒、腹痛的人飲用。

4.陳皮茶

陳皮性溫，具有健脾、燥濕的作用，適合脾胃虛弱、消化不良的人飲用。

5.大麥茶

大麥茶具有健脾消食、下氣利水等功效，適合脾胃虛弱、消化不良的人飲用。

需要注意的是，飲茶不能替代藥物治療，如果脾胃不好的癥狀較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，飲茶時應注意適量，避免過量飲用。