一般來說，孩子缺鈣時吃維D鈣咀嚼片、乳酸鈣片等鈣片比較好。具體情況如下：

一、孩子缺鈣的表現：

孩子體內若維生素D缺乏，就容易引發缺鈣，進而出現睡眠不安穩、出汗較多、頻繁搖頭等癥狀，同時可能還會伴有雞胸、肋骨外翻、膝內翻等狀況。

二、適合孩子吃的鈣片：

1.維D鈣咀嚼片：可以有效補充鈣質，通常有助于緩解缺鈣癥狀，對孩子的身體健康有益。

2.乳酸鈣片：能起到良好的補鈣作用。

三、生活中的輔助措施：

在日常生活中，家長可適當讓孩子攝入一些含鈣量高的食物，比如魚肉、大豆、牛奶等，還可以多給孩子喝骨頭湯，并且多讓孩子曬太陽，這些通常都能夠幫助孩子補鈣或是促進鈣吸收。

總之，當孩子缺鈣時，可通過服用合適的鈣片并結合生活中的一些措施來改善缺鈣狀況，以促進孩子的健康成長。