產后抑郁癥能否自己痊愈要視產婦具體情況而定。

一、能自己痊愈

輕度產后抑郁癥且病程短，若能及時發現，通過積極調整心態，如與家人朋友談心以排解苦悶等，對于這種產后1個月內發生且病情較輕的情況，經過心理調整，通常3-6個月癥狀會逐漸減輕，多數患者半年內有可能自行痊愈。

二、不能自己痊愈

病情嚴重的產后抑郁癥患者，若情緒長期得不到緩解，甚至出現自傷或傷嬰行為，自行痊愈的可能性較小。此時應及時就醫，需要進行藥物干預或其他治療方式。比如可在醫生指導下使用鹽酸阿米替林片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療，必要時可配合深部腦刺激、電抽搐治療等方法來緩解癥狀，同時還應積極加強心理輔導。

總之，產后抑郁癥患者的痊愈情況因病情而異，輕度者有可能自行痊愈，嚴重者則需治療干預。