兒童能喝蘇打水嗎問
2025年04月01日 23:40:40
病情描述:
兒童能喝蘇打水嗎
醫生回答(1) 答
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兒童不能喝蘇打水,以免影響鈣吸收、增加腎臟負擔、影響食欲、導致齲齒、引發肥胖。家長應讓孩子養成良好飲水習慣,多喝白開水,少喝飲料。
1.影響鈣吸收
蘇打水中含有磷酸鹽,會影響鈣的吸收,導致兒童骨骼發育不良。
2.增加腎臟負擔
蘇打水含有大量的糖分和添加劑,兒童飲用后會增加腎臟的負擔,不利于身體健康。
3.影響食欲
蘇打水口感較好,兒童飲用后會影響食欲,導致正餐攝入不足,影響營養均衡。
4.導致齲齒
蘇打水中的糖分容易滋生細菌,導致齲齒。
5.引發肥胖
蘇打水中的糖分和添加劑含量較高,兒童飲用后容易引發肥胖。
綜上所述,兒童不能喝蘇打水。家長應該讓孩子養成良好的飲水習慣,多喝白開水,少喝飲料。
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