做完骨科手術(shù)的病人吃什么水果好問
做完骨科手術(shù)的病人吃什么水果好
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李連欣主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
骨科手術(shù)后多數(shù)常見水果都可食用,因?yàn)樗缓罅烤S生素,能助力病人骨科手術(shù)后的愈合恢復(fù)。
一、草莓:其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,含有豐富的維生素C,可起到一定的抗氧化作用,還能提高免疫力。
二、桂圓:這種水果可入藥,被稱為龍眼肉,對(duì)人體有安神和補(bǔ)氣血的功效,對(duì)術(shù)后恢復(fù)幫助很大。
三、蘋果:富含維生素C以及微量元素,適當(dāng)食用既能補(bǔ)充微量元素,又可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
四、柑橘:其中含有豐富的鉀、大量維生素以及抗氧化成分、抗癌成分和抗過敏成分,還富含豐富的多酚、類胡蘿卜素、類黃酮等多種化合群,吃柑橘對(duì)身體恢復(fù)有益。
五、鮮棗:能提升人體免疫力,抑制癌細(xì)胞,還能促進(jìn)白細(xì)胞生成,降低膽固醇,提高血清蛋白,對(duì)術(shù)后身體恢復(fù)有好處。
總之,骨科手術(shù)后多吃這些水果對(duì)恢復(fù)有利。
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