牙齒長智齒疼可通過冰敷、藥物治療、拔牙等方式來處理。具體如下：

一、冰敷：冰敷能使血管收縮并減少滲出，這對輔助改善智齒腫脹疼痛有一定作用。比如，可使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次敷一段時間，通過降低局部溫度，來緩解疼痛和腫脹情況。

二、藥物治療：

1.若疼痛較為嚴重，可在醫生指導下口服布洛芬緩釋膠囊來治療，其能較好地緩解疼痛。

2.要是炎癥引發的牙齒疼痛，則可口服阿莫西林膠囊等消炎藥物進行治療，從而減輕炎癥反應，改善疼痛癥狀。

三、拔牙：長智齒疼痛可能是因智齒位置不當，或是患有智齒冠周炎等疾病導致，如果病情容易反復，最好將智齒拔除，以避免后續持續出現疼痛等問題。

總之，當牙齒因長智齒而疼痛時，可根據具體情況選擇合適的方法來緩解和處理。