大腿內側肌肉拉傷較好的治療方法包括應用口服藥物、冷敷以及外敷藥膏等，具體如下：

一、口服藥物：

1.活血化瘀的中成藥物：一般需遵醫囑應用，如活血止痛膠囊、三七片等，可幫助緩解因大腿內側肌肉拉傷導致的局部疼痛。

2.非甾體抗炎藥：若疼痛特別嚴重，可應用布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能有效緩解局部疼痛。

二、冷敷：在大腿內側肌肉拉傷后的24小時內，可用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，其具有收縮毛細血管的作用，可減輕局部腫脹。

三、外敷藥膏：可外用活血止痛膏、麝香壯骨膏等具有活血通絡作用的藥膏，有利于緩解病情。患者在治療期間要注意多休息，并做好復查工作。

總之，對于大腿內側肌肉拉傷，可通過上述多種方法進行綜合治療，同時注意休息和復查，以促進康復。