漱口水的主要作用是清新口氣，且其中通常會添加有效成分，以起到更多保護牙齒、促進口腔健康的作用。其使用方便，一般在飯后或刷牙后使用。具體動作示范如下：

一、清除殘渣

先用清水漱口，盡可能去除口腔內的食物殘渣。

二、充分漱口

將一瓶蓋（通常為5-10毫升）的漱口水放入口中，然后閉緊嘴唇，鼓動兩腮，含漱一分鐘，讓漱口水在口腔內的牙齒之間、牙縫之間進行沖刷和清潔，以去除食物殘渣和軟垢，同時盡量與牙齒表面有更多接觸。

三、吐出漱口水

最好不再用清水漱口，讓一定量殘余的漱口水留在口腔內。

特別提示：漱口水的使用不能替代刷牙，只是刷牙的輔助措施。

漱口水主要用于清新口氣和保護口腔健康，使用時要先清除殘渣，再充分漱口并吐出，且不能替代刷牙。