黃褐斑治療時間長，通常要3個月，且需患者配合，如作息規律、控制飲食等，要少吃辛辣、油膩、甜食物以防皮膚炎癥加重色素沉著。同時要結合多種治療手段。具體如下：

一、中醫治療可調整臟腑、氣血、經絡功能，如對肝、脾、腎、氣進行調整；

二、西醫治療主要從增強皮膚屏障作用、減少色素沉著方面著手，如避免過度洗滌；

1.可利用無針水光或有針水光將氨甲環酸、谷胱甘肽、復方甘草酸苷等注入皮膚表面；

2.外用氫醌乳膏抑制酪氨酸酶功能，促進色素分解；

3.用激光和紅黃光進行輔助性治療，但激光治療因是局部方法且未調整臟腑功能，有反復性和暫時性效果。

總之，要循序漸進，通過內在、外在、中醫、西醫的多種療法綜合控制和減少黃褐斑。