三七粉是一種保健藥品，主要成分是中草藥三七，其具有活血療傷、止痛調經等作用，現代科學研究還顯示有一定的抗氧化、降血糖等功效。具體飲用方法如下：

一、對證選擇服用：

1.中藥三七的主要功效在于活血、止血、化瘀、止痛、調經等方面，所以比較適合中醫辨證屬于血瘀所致的各類痛癥、月經不調、出血等病癥。

2.不建議沒有血瘀體質的人群將其當作保健品隨意服用，為確保安全，最好是在醫生辨證指導下進行應用。

二、服用方法：

1.三七粉一般通過開水沖服，劑量通常每日要控制在3克以內，具體應聽從醫生的指導。

2.此外，由于三七粉對胃腸道有一定刺激性，因而建議飯后服用。

總之，在使用三七粉時要注意根據自身情況合理選擇和正確服用，以保障其效果和安全性。同時，對于其功效和適用范圍等要保持正確的認識，不可盲目使用。