膝蓋痛的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術治療，具體治療方法應根據實際情況選擇，治療時應遵循醫生的指導。

1.休息

減少膝蓋的活動，避免長時間站立或行走，尤其是在疼痛加重時。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和炎癥。

3.藥物治療

可以使用非甾體類抗炎藥、鎮痛藥、消炎藥等緩解疼痛和炎癥。

4.注射治療

對于嚴重的膝蓋痛，可以考慮注射玻璃酸鈉、激素等藥物。

5.手術治療

如果以上治療方法無效，或者膝蓋痛是由于嚴重的疾病引起，如半月板損傷、韌帶損傷等，可能需要手術治療。

需要注意的是，膝蓋痛的治療方法應根據具體情況選擇，建議在醫生的指導下進行治療。同時，對于老年人、肥胖者、運動員等人群，膝蓋痛的原因和治療方法可能不同，需要特別關注。