對(duì)于頸椎腰腿疼痛的患者，關(guān)鍵在于其多數(shù)是由頸椎病或腰椎間盤突出癥等引發(fā)疼痛。

一、局部處理方面

1.熱敷：可對(duì)疼痛局部積極進(jìn)行熱敷。

2.保護(hù)措施：外用腰圍帶或頸托來加以保護(hù)。

二、鍛煉與治療方面

1.肌肉訓(xùn)練：加強(qiáng)局部肌肉力量的訓(xùn)練。

2.藥物使用：外用活血化瘀的膏藥，如活血止痛膏，同時(shí)口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物、活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行綜合治療。

三、日常注意方面

1.姿勢調(diào)整：平時(shí)要少低頭，避免長時(shí)間讓頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，避免久坐久站，避免過度彎腰拿重物或抬重物。

2.理療配合：積極配合一些理療辦法，如針灸、烤電、拔罐、牽引、推拿等。

總之，通過以上這些方面的綜合處理，會(huì)更有利于患者頸椎腰腿疼痛癥狀的改善，使其逐漸康復(fù)。