鈣片通常效果較好，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

鈣在人體內(nèi)是較為普遍的元素之一，人體中鈣的含量大約占總體重的1.5%至2%。鈣對(duì)于人體的代謝以及細(xì)胞功能等起著相當(dāng)重要的作用。為身體提供鈣可以通過(guò)食物途徑以及服用鈣片的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。一、鈣片的效果一般來(lái)說(shuō)比較好。它能較為有效地補(bǔ)充人體所需的鈣元素。二、然而在補(bǔ)充鈣片時(shí)必須要咨詢專業(yè)醫(yī)生。這是因?yàn)樾枰Y(jié)合自身身體的具體情況，在醫(yī)生的建議下選擇合適的鈣片類型進(jìn)行補(bǔ)充。1.要嚴(yán)格按照醫(yī)生推薦的劑量來(lái)服用，或者按照藥物說(shuō)明書(shū)推薦的劑量進(jìn)行，不能擅自增減藥量。(1)如果服用的量過(guò)多，可能會(huì)對(duì)胃腸造成刺激，引起胃腸不適。(2)也可能對(duì)肝腎功能帶來(lái)?yè)p傷。

總之，鈣片雖好，但使用時(shí)要謹(jǐn)慎，務(wù)必遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。