內膜厚度通常指的是子宮內膜厚度，在排卵期時子宮內膜厚度達到8-12毫米有利于正常受孕。具體情況如下：

一、對于備孕的女性來說，可選擇在排卵期進行同房。排卵期就是卵泡發育成熟后從卵巢內排出的時間，此時受孕的幾率相對較高。

1.在女性的排卵期，子宮內膜會出現增厚現象。

(1)一般來說，子宮內膜厚度達到8-12毫米是比較適宜受孕的，因為這種狀況非常適合受精卵著床。

(2)子宮內膜如果太薄，可能會導致雌激素不足，這不僅不利于受精卵著床，而且還容易引發流產，從而降低受孕的幾率。

(3)但要是子宮內膜太厚，可能會引發子宮內膜息肉，同樣不利于受精卵著床。

總的來說，排卵期子宮內膜的厚度對受孕有著重要影響，需要保持在一個合適的范圍內。